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Tree of lifeの創造 生活の木 エッセンシャルオイル&アロマランプ
植物の香りに癒される暮らしを始めませんか?

知るほどに面白い「香りの力」

知るほどに面白い「香りの力」

眠気を覚ますコーヒーの香り、洗い立てのシャツの爽やかな匂い、庭に咲く花々の香り、雨上がりの湿った土の匂い、空腹を誘う料理の匂い……。私たちは普段、実にたくさんの「香り(におい)」に囲まれています。

香りは一言で言えば「嗅覚を刺激するもの」。この嗅覚は、五感の中で唯一ダイレクトに感情に働きかけると言われています。だから、好ましい香りを嗅いだ時には、「ホッとする」「落ち着く」「気分がやわらぐ」といったことが起きるのです。

また、ふと感じた香りに、忘れていた思い出や記憶が蘇ったという経験、皆さんはありませんか? 実はこれも、香りが脳内の記憶を司る部分に働きかけるためです。人の感情や記憶に強く作用する香りには、この他にも「集中力を高める」「ストレスを緩和する」などの効果があります。そのため、企業のオフィスや学習塾などでも、作業効率や学習効果を高めようと、香りを導入する例が増えています。

さらに、「香りの美肌効果」が科学的に証明されたことはご存じでしょうか? 日本アロマ環境協会が2013年春に発表した内容によれば、「バラの香り」にはストレスを緩和して、皮膚のバリア機能の低下を防ぐ効果があるのだとか。女性なら見逃せない話題ですね。

植物の香りでカラダとココロを癒す「アロマテラピー」

植物の香りでカラダとココロを癒す「アロマテラピー」

最近は、多くの人が香りにこだわるようになり、香り付き商品も急増しています。衣類の柔軟剤、住まいの芳香剤、シャンプーやボディソープなどが良い例でしょう。また若い世代では、男性・女性ともにファッションの一部として香水やオーデコロンを愛用する方が増えています。さらに、好きな香り・上質な香りを日常的に楽しみながら、“香りの力”を毎日の暮らしや健康・美容に活かしたい方には、「アロマテラピー」がおすすめです。

アロマテラピーとは、「植物から抽出したエッセンシャルオイル(精油)を取り入れることで、体と心のバランスを整える健康法」と言われています。古来、香りは病気やケガの治療に役立てられてきた歴史があり、例えば中世ヨーロッパの修道院などでは、庭に香りの強い薬草を植えるのが一般的だったそうです。

アロマテラピーに用いる「エッセンシャルオイル」は、植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂、種子などから抽出した天然の素材。現在300種類以上あると言われ、抽出に使う植物によって香りや成分、機能が異なります。より健康的に、そして安全に、アロマテラピーを楽しむためには、信頼できるお店で100%天然のものを購入することが大切です。

クラブフォレストオンラインショップでは、ハーブのある暮らしを提案し、35年の歴史を誇るハーブ・アロマテラピーの専門店「生活の木」の商品を取り扱っています。「生活の木」が、世界51カ国の提携農園から厳選したオーガニックハーブや精油は、ご自宅用としてだけでなく、贈り物にも喜ばれる逸品です。香りのある心地よい暮らしを楽しんでみませんか?

Tree of lifeの創造 生活の木

お部屋で、お風呂で、
アロマの香りに包まれてリラックス&リフレッシュ!

お部屋で、お風呂で、アロマの香りに包まれてリラックス&リフレッシュ!

ご自宅でアロマテラピーを楽しむには、いくつかの方法があります。ポピュラーなのは以下の3つで、中でも手軽なのは「芳香浴」でしょう。

エッセンシャルオイルを温めたり噴霧したりすることで香りを拡散する芳香浴は、「芳香器」を利用します。芳香器は、クラブフォレストオンラインショップでも、様々な形・タイプのものを取り揃えております。お洒落なデザイン性と使い勝手の良さが人気の商品です。

また、エッセンシャルオイルは、初めは好きな香りをひとつ選んで、慣れてきたら気分や好み、体調に合わせて数種の香りをブレンドして楽しむのもいいでしょう。玄関・リビング・寝室・浴室やトイレなど、それぞれの場所にふさわしい香りを用いるのもおすすめ。クラブフォレストオンラインショップでは、気分に合わせて選べる「ブレンドエッセンシャルオイル」もご用意していますので、こちらを利用するのもいいかもしれません。

お部屋で、お風呂で、アロマの香りに包まれてリラックス&リフレッシュ!

芳香浴(アロマランプ/ディフューザー使用)

芳香浴(アロマランプ/ディフューザー使用)

アロマランプは、付属の精油皿にエッセンシャルオイルを2〜3滴垂らし、芳香器にセットしたらライトを点灯。長時間にわたってやわらかい香りが楽しめます。
ディフューザーは、電動でエッセンシャルオイルを霧状に拡散。リビングなどの広い空間で香りを楽しみたい方におすすめです。

芳香浴におすすめのエッセンシャルオイル ラベンダー・グレープフルーツ・ティートゥリー

アロマバス

アロマバス

お湯を張った浴槽に、全身浴なら5滴以下、半身浴・部分浴の場合は3滴以下のエッセンシャルオイルを垂らし、お湯をよくかき混ぜてから入浴します。心身の疲れを癒す入浴に香りの効果がプラスされることで、より高いリラックス効果が期待できます。

※ご注意:エッセンシャルオイルの種類によっては、使用できないものや、使用に注意が必要なものがあります。

アロマバスにおすすめのエッセンシャルオイル ペパーミント・ローズマリー

ルームスプレー

ルームスプレー

無水エタノール5mlを遮光スプレーに入れ、好きなエッセンシャルオイルを10滴加えたら容器のフタをしてよく振ります。混ざったら、精製水45mlを加えて容器にフタをし、もう一度振ってさらによく混ぜます。これを、カーテンなどのファブリックにスプレーして香りを楽しみます。

  • 作ってから1カ月を目処に使い切りましょう。

ルームスプレーにおすすめのエッセンシャルオイル ペパーミント・ユーカリ・イランイラン

エッセンシャルオイル&アロマランプ
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  • 妊娠中または妊娠の可能性がある方でも、お部屋での香りを楽しむ程度なら特に問題はありません。ただし、香りに敏感になる場合もあるため、香りの強さは控えめのほうが良いでしょう。また、3歳未満の乳幼児も、芳香浴以外は控えてください。併せて誤飲等の事故を避けるため、エッセンシャルオイルはお子様の手の届かない場所に保管してください。