ツナサンド

• はじめに、きこりんの目と口をつくる。

  ❶スライスチーズは口金や太めのストローで18枚くり抜く。

  ❷その内6枚は長方形になるよう端を切り落として、きこりんの口をつくる。

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• ❸しその葉は、ハサミできこりんの目の形に切り取る。

  ❹❶のチーズと❸のしその葉を組み合わせて、きこりんの目をつくる。

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• ❺きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。玉ねぎはみじん切りにして塩をもみ込み、しんなりしたら水気を切る。

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• ❻ボウルに汁気を切ったツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れ、混ぜる。

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• ❼サンドイッチ用食パンに、室温に戻したバターを片面に塗り、❻ときゅうりをのせてもう一枚のパンで挟む。

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• ❽アルミホイルを楕円形に切り、❼の片面にのせる。
  ここまでできたら、卵フィリングの工程に進む。

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卵サンド

• ❾耐熱ボウルに卵を割り入れ、黄身をフォークで2回つく。（白身と黄身を混ぜない）

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• ❿ラップをふんわりかけ、レンジ600wで2分加熱し、フォークで荒くつぶす。（生の部分が残っていれば、再度ラップをかけて10〜20秒再加熱する。）マヨネーズ、砂糖、塩こしょうを混ぜる。

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• ⓫サンドイッチ用食パンに、室温に戻したバターを片面に塗り、❿をのせる。
  余ったスライスチーズも共にのせて、もう一枚のパンで挟む。

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• ⓬アルミホイルを楕円形に切り、⓫の片面にのせる。❽と一緒に、トースターでアルミホイルのまわりに焼き目がつくまで焼く。

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• ⓭焼き目がついたら、取り出し、きこりんの目と口をつける。

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• 卵とツナたっぷりの
  きこりんホットサンドの完成！

  
  

• ❶ほうれん草は3cm幅、ベーコンは1cm幅に切る。しめじは石づきを取り、手でほぐす。

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• ❷小鍋に水を沸かし、❶とコンソメ
  を入れる。具材に火が入ったら牛乳
  を入れて塩で味をととのえる。

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• 栄養たっぷり！
  ほうれん草とベーコンの
  ミルクスープの完成！

  冷やして冷製スープにしても美味しいよ。

  
  

• ❶ミニトマトは半分に切る。
  大葉はみじん切りにする。

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• ❷ボウルに❶と残りの材料を全て入れて、よく和える。

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• さっぱり！
  トマトのマリネサラダの完成！